終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年預訂渡假村一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是上海浦西洲際酒店 - 上海

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 533 間客房
  • 高爾夫球場
  • 6 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 室外網球場旅遊住宿比價網
  • 商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 托兒服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務

闔家歡樂

  • 免費嬰兒床
  • 專人托兒/活動
  • 飯店內遊樂場
  • 褓母或托育服務 (付費)
  • 專人托兒/活動 (付費)
  • 沙發床

鄰近景點

  • 位於浦西
  • 玉佛寺 (1.3 公里)
  • 靜安寺 (3.5 公里)
  • 外灘 (4.8 公里)
  • 人民廣場 (3.5 公里)
  • 上海博物館 (3.5 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(優活健康網編輯部/綜合整理)憤怒、焦躁與眼睛疲累都是肝產生的問題。除了進行靜態及動態氣內臟之外,還可以採取氣內臟式生活,特色是要將「木」的元素融入日常生活之中。

1) 放下憤怒 /非住不可

忍耐與焦躁的情緒會傷害肝,心情焦躁時,可以靜下心來仔細找找煩躁的根源,發覺自己為何會憤怒的原因,是放下憤怒最有效的方式。

2) 睡眠補肝 /

焦躁情緒也是人感覺疲累時發出的訊號,這時候建議可以好好睡一覺。睡眠會使肝得到修復,也能把憤怒的情緒消化殆盡。

3) 給自己一個擁抱 /

壓力大容易暴飲暴食。手不自覺想伸向食物的時候,給很努力的自己一個擁抱吧,讓心停下來喘口氣。

4) 冰敷後腦杓 /

當體內的血液流量失調,過多血液上升到腦部,人會變得容易生氣。這時可以冰敷後腦及脖子部位,輕輕按摩頭皮,讓憤怒的情緒冷靜下來。

5) 抱持感謝的心情 /

生氣之前轉換一下想法,自己的生命都是因為身體裡的內臟努力運作才能活到今天,當感謝的心意傳達到內臟,就能由憤怒的情緒中解脫。

「綠色食物」可以淨血養肝

當血液的狀態不佳,人會變得容易生氣,黃綠色蔬菜、海藻及發酵食品可以淨化血液,也有助於掃除憤怒,如:菠菜、綠葉蔬菜、羊栖菜、味噌湯。

清爽香氣讓肝變清新

適合肝的香氛是「清新」氣味,柑橘系列及香草的香氣能讓煩躁的心情沉靜下來。事先將香氣滲入手帕,焦躁的時候就拿出來聞一聞。如:柑橘、迷迭香、洋甘菊。

觀葉植物淨化空氣

將「木」的要素融入生活,改善肝功能的效果會更好,擺放有土、木、葉元素的觀葉植物最適合,木製的傢俱也環保生態旅館不錯。

場所/森林、公園

很疲累或容易遷怒別人的時候,可以到「木」附近放鬆一下,這種時候森林浴的療效比任何東西都有效。(本文摘自/「氣內臟」自癒按摩法/采實文化出版)

疾病管制署昨(4)日公布新增1例境外移入萊姆病確定病例,為60歲本國籍女性;曾在美國麻州草堆中接觸野鹿,遭蜱叮咬傷,之後出現右臉麻痺、手腳有皮疹等情形。14日返台後因症狀未改善至醫院就醫,檢驗後確認感染;目前個案已出院。

疾管署表示,女子於萊姆病潛伏期間(8月11日至9月8日)均在美國,並自述8月中旬曾於麻州草堆中接觸野鹿,在草堆遭蜱叮咬傷,依據個案潛伏期間活動史,及萊姆病盛行地區研判感染地為美國。

我國今年截至目前共2例萊姆病確定病例,均為境外移入,個案分別為瑞典籍與本國籍,感染國家為瑞典及美國。近10年(自2007年起迄今)國內萊姆病確定病例數共計12例,均為境外移入病例。

疾管署防疫醫師林詠青表示,萊姆病潛伏期為3至32天(平均7至10天),70%至80%感染者會出現遊走性紅斑,感染初期會有頭痛、發燒、淋巴腺腫大、肌肉疼痛、喉嚨痛、頸部僵硬等類似感冒的症狀,若無妥適治療,後期可能會出現心臟或神經系統異常。

林詠青呼籲民眾,到流行地區或野外踏青應加強防護措施,請著淺色長袖衣褲、手套及長靴等保護性衣物,將褲管紮入襪內,並於皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊蟲藥劑。

蘇花公路台9線164.8公里處、和平明隧道內,發生聯結車自撞事故。一人受傷送醫。交通雙向阻斷,警察正在現場處理中。

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