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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂 城市生活 - 城市經典民宿 - 花蓮

在價格及住宿的品質我覺得還不錯就下訂啦

其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的

查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了

PS.如果想省錢的話，用信用卡訂房享受現金回饋是個不錯的選擇哦!!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 空調

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • 浴缸或淋浴設備

鄰近景點

  • 位於花蓮市中心
  • 花蓮鐵道文化園區 (0.7 公里)
  • 花蓮縣石雕博物館 (0.7 公里)
  • 松園 (0.8 公里)
  • 松園別館 (1.1 公里)
  • 北濱公園 (1.3 公里)


商品訊息簡述

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【倪浩倫╱台北報導】預訂渡假村

擺脫近70年最熱10月，天氣逐漸變涼，「落枕」的人卻變多。1名28歲的陳小姐，昨日起床住宿優惠網宜蘭驚覺脖子無法往右轉、一轉就痛，得了俗稱的落枕。醫師指出，天氣轉涼會降低頸部血液循環、造成缺氧，若頸部肌肉長期因姿勢不良而緊繃，容易在此時落枕，近期門診至少增加2成落枕病患。

落枕有多痛，我國網球選手盧彥勳有深刻體驗。他日前到寧波參加挑戰賽，賽前起床突然落枕，脖子痛到動都不能動，幸經防護員適時協助才解除不適，最終如願奪冠。長庚醫院中醫內兒科醫師楊政道說，落枕是個身體警訊，代表身體過於疲勞，或長期姿勢不良所致。

楊政道解釋，落枕多發生在起床後，是因為身體在睡覺時，各部位理應放鬆，但頸部若因故持續緊繃，影響血液循環而造成缺氧，進而在起床時出現肌肉痙攣、抽筋，也就是所謂的落枕。落枕一般最多3～5天會自然痊癒，若持續1周未癒，便應就醫檢查，探討背後真正的原因，嚴重恐引發頸部病變，例如骨刺壓迫神經等狀況。

「低頭、過勞、過度仰頭，都是落枕的主因」。復健科醫師潘筱萍說，3C重度使用者，長期低頭將讓頸部一直受壓迫、肩膀不自覺緊繃，使得上肢循環不良；另外，包括籃球、羽球，以及仰式以外的游泳姿勢，因為都有仰頭的動作，應適量即可、勿過猶不及。

楊政道建議，民眾可以使用書架、懶人夾等器材，讓自己「平視」3C產品、並適時放鬆肩頸，不要熬夜，睡硬一點的枕頭，例如茶葉枕、蕎麥枕等等，「讓頭部重量由枕頭、而非頸部支撐」，外出圍條圍巾，能維持頸部血液循環，都能有效避免落枕。

潘筱萍表示，落枕是過勞的警訊，應該多躺著休息，搭配冰敷、熱敷均可，並盡快就醫，愈早就醫，治療效果愈好。

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